[重新開始]
自從菁英杯健力賽後老媽就開始休息一個月，直到這個禮拜才開始訓練，結果發現自己...

[重新開始]
自從菁英杯健力賽後老媽就開始休息一個月，直到這個禮拜才開始訓練，結果發現自己肌力退步很多，看來真的不能休息太久啦😂

一開始訓練的第一天，我拉70公斤就覺得好像在拉100公斤整個快重死，後來靠著以前學習的技術在慢慢練回去

今天挑戰拉無腰帶舉重鞋的硬舉95公斤成功

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